Programme.

Sport.

  • 4h30 de grs par semaine. Le lundi de 18h à 20h

et le mercredi de 20h à 22h30

  • 1h de footing avec les filles de la grs le dimanche
  • 2h de sports au lycée le Lundi
  • Abdos tous les jours!
  • Piscine de temps en temps

 

Alimentation.

  • Plus de gouter
  • Ne pas faire d'excés le soir
  • Ne pas manger après MAXIMUM 21h
  • Prendre un petit déj'
  • Ne rien manger le midi à la cantine


17/10/2010
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