Nouveau départ !

1er juillet.

57,6kg

2 juillet.

57,4kg

3 juillet.

57,2kg

A partir d'aujourd'hui j'ai décider de compter les calories que j'avale chaque jour :) si quelqu'un à une bonne méthode ou des conseils il sont les bienvenue :) ?

Une petite questions les filles, à combien de calories par jour devrais-je me limiter selon vous ?

7 juillet.

Quelques fetes et mauvais résultats..

58kg

8 juillet.

57,1kg